Yoga Murcia Blog

Miedos – Yoga Murcia

Tema controvertido esto del miedo, ¿pero es que existe?, porque pocas veces los adultos hablamos de nuestros miedos, les decimos a los niños que no hay que tener miedo, aparentamos no tener miedo [...]

Yoga Murcia – Posturas

Dandasana “El Bastón”   Realización: Siéntate en el suelo con la piernas juntas, los pies vueltos hacia ti, que sientas que las piernas están trabajando. La espalda bien recta, para ayudarte [...]

Silencio en el yoga

La sociedad occidental en la que nos hemos desarrollado, es una sociedad repleta de ruido, como forma de ocupar nuestro tiempo, nuestra mente. Pero diríamos más, es una forma de ocuparnos [...]