El cuerpo y la mente en la práctica de yoga
Seguimos aprendiendo sobre las Asanas de yoga y la importancia de conectar con nosotr@s mism@s. Como dice este artículo: “el yoga no se trata de domar el cuerpo sino de comprenderlo, cuidarlo y desarrollarlo, desde la vivencia de sus ritmos interiores”. Te animamos a que vengas a nuestras clases de Yoga para sumergirte en ese camino de autoconocimiento y bienestar. ¡Te esperamos!
