¿Qué es el Yoga Vinyasa?

En términos generales podríamos decir que es un estilo de práctica del Hatha Yoga donde se plantean series de asanas que se suceden unas tras otras, con el fin de crear un patrón específico o un flujo suave (de ahí también se lo conoce como Yoga
Flow).
El término Vinyasa hace referencia a la sincronización de la respiración y el movimiento para unir un asana a otra. Esta respiración rítmica nos ayuda a movilizar la energía por todo el cuerpo de un modo particular.
¿Cómo surgió este tipo de yoga? Fue difundido y desarrollado por el Maestro S.T Krishnamacharya, y algunos de sus más importantes discípulos. Todo comenzó en las décadas comprendidas entre los años 1930 a 1950, cuando Krishnamacharya comenzó a enseñar y difundir el Yoga en Mysore, India.