¿QUÉ SON LOS YAMAS?

Siguiendo a Patanjali, el primer eslabón del Yoga se compone por los YAMAS. Los
Yamas, serían aquellos cinco aspectos de la conducta que deberíamos evitar para
mantener una convivencia armónica con nosotr@s mism@s, con el resto de los
seres humanos y con el medio ambiente. Te invitamos a conocerlos y a integrarlos a
tu práctica y a tu vida.