vasisthasana

VASISTHASANA es una postura muy completa que nos permite tonificar todo el cuerpo y al mismo tiempo ejercitar el equilibrio.Para quienes quieran ampliar el conocimiento de esta postura les dejamos aquí un artículo super interesante. No te pierdas!

https://www.lotuzyoga.com/es/vasisthasana-la-plancha-lateral/