Yoga para abrir tu pecho

Todos hemos experimentado alguna vez la rigidez que puede padecer nuestra espalda alta y nuestro pecho, por eso es importante que trabajes esa zona de tu cuerpo procurando darle movilidad y estirando tus músculos.

Te compartimos  este artículo que recopila algunas posturas ideales para ello.

¡Ánimo! Que el yoga tiene mucho que aportarte! 

https://vivetyoga.home.blog/2019/03/03/asanas-para-pertura-de-pecho/