Yoga y equilibrio
A través de la práctica de posturas de equilibrio, el Yoga nos da la posibilidad de experimentar la estabilidad de la mente y ejercitar nuestra concentración. Al menos por unos instantes, estas asanas nos exigen estar presentes y atent@s para poder
mantener nuestro cuerpo en balance. Te dejamos este artículo y la invitación a buscar tu eje, tu centro, a que te arraigues a la tierra y puedas crecer hacia el cielo. ¡Que tengas bonito día!
