Yoga Murcia Blog

ASANA DE HOY: VASISTHASANA

El nombre de esta postura proviene de VASISTHA, primer hijo de Brahma (dios creador del universo para la mitología indú). Se dice que VASISTHA fue un gran maestro de su padre enseñándole la [...]

SUPTA BADHAKONASANA

¿Por qué es tan importante incluir esta postura en tu práctica de Yoga? Porque te permite flexibilizar los músculos de tu pecho y hombros al tiempo que estiras tus caderas y rodillas. A Supta [...]

FELÍZ DÍA DEL YOGA

  Hoy, 21 de junio, se celebra el Día Internacional del Yoga, fecha oficial promulgada por la ONU en 2014 con el fin de concienciar a la población sobre los beneficios de esta disciplina. [...]

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